الان وداعاً للكرش والبطن الكبيرة مع رجيم قشر البرتقال لن تتخيلى سهولة الوصفة والنتيجة

الان وداعاً للكرش والبطن الكبيرة مع رجيم قشر البرتقال لن تتخيلى سهولة الوصفة والنتيجة


هناك العديد من الطرق الطبيعية التى يتبعها الكثير من الناس وخاصة ممن يعانون من زيادة الوزن ولذلك نقدم اليوم حلا لتلك المشكلة بقشر البرتقال ومجموعة من التوابل البسيطة
والموجودة فى كل محلات العطارة بل وفى كل منزل لانقاص الوزن فى اقل من شهر هناك بعض العوامل التى يجب اخذها فى الاعتبار حول زيادة الوزن

ومنها عدم ممارسة بعض التمارين الرياضية واقلها المشى لمدة 30 دقيقة يومياً او يوم بعد يوم ثانياً تناول اللحوم بكميات كبيرة ووجبات التيكاوي التى تحتوى على
كمية كبيرة من الدهون والتى لها تأثير كبير على الجسم واليوم نقد لكى وصفة طبيعية للتخلص من الوزن الزائد وتعتبر رجيم قشر البرتقال


المكونات
ملعقة قرفة مطحونة
ملعقة كبيرة من الكركم
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
ملعقة كبيرة من قشر البرتقال

تقومى بوضع كل هذا الخليط مع بعضه فى برطمان زجاجى وتقومى بغلى ملعقة كبيرة قبل النوم وشربها كررى ذلك لمدة شهر والنتيجة مرضية ان شاء الله

تابعنا على الفيس بوك

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

الأكثر قراءة